Indbetaling på aldersopsparing: Se loft og grænser her
- Tillie Nielsson
- 23. dec. 2025
- 4 min læsning
Opdateret: 18. feb.
Når du sparer op til pension, er aldersopsparingen et af de mest fleksible og overskuelige valg. Den giver mulighed for en skattefri udbetaling, påvirker ikke dine offentlige ydelser og kan tilpasses både tidligt og sent i arbejdslivet. Men hvor meget må man egentlig indbetale? Og hvordan fungerer loftet for indbetaling aldersopsparing år for år?
Her får du en dybdegående og letforståelig guide til regler, indbetalingsloft og praktiske eksempler – uanset om du planlægger for 2024, 2025, 2026 eller længere frem.
Hvad er en aldersopsparing – kort fortalt
Aldersopsparing er en pensionsopsparing uden fradrag, men med skattefri udbetaling. Det gør den ideel som supplement til ratepension og livrente, især hvis du:
• ønsker fleksibilitet
• ønsker at undgå modregning i pensionstillæg
• vil have en økonomisk buffer ved pension
• betaler topskat og gerne vil undgå høje fremtidige pensionsudbetalinger
Indbetalingerne bliver investeret, så din opsparing vokser over tid – og den udbetales som ét skattefrit engangsbeløb, når du går på pension.
Indbetaling på aldersopsparing – hvad er loftet?
Der findes to indbetalingslofter, og de reguleres en smule fra år til år. Selvom beløbene kan ændre sig, er strukturen stabil og forventes også at gælde i 2026 og frem.
1. Standard-loftet
Dette loft gælder for alle, der endnu ikke er nået folkepensionsalderen. Det er et relativt lavt indbetalingsloft, men ideelt hvis du ønsker at spare ekstra op uden at påvirke din skat eller dine ydelser.
2. Forhøjet loft tæt på pension
Når du har nået folkepensionsalderen (eller er få år før), får du adgang til et markant højere indbetalingsloft. Det giver mulighed for at “indhente” opsparing de sidste år, hvor mange har større økonomisk råderum.
Dette forhøjede loft er en af de vigtigste fordele ved aldersopsparing og bruges ofte strategisk i de sidste 3–5 år før pension.
Eksempler på loft for indbetaling (typiske årlige grænser)
Beløbene reguleres årligt, men her er eksempler på de niveauer, der har været gældende – så du kan se udviklingen og forstå rammen.
2024 • Standard indbetaling: ca. 9.100 kr. • Forhøjet loft: ca. 56.000 kr.
2025 • Standard indbetaling: ca. 9.300 kr. • Forhøjet loft: ca. 60.000 kr.
2026 • Standard indbetaling: lidt over 9.900 kr. • Forhøjet loft: omkring 60.000 kr. (Endelige tal fastsættes af lovgiver og reguleres typisk ved årsskiftet.)
Tallene ligger tæt på hinanden år for år, så du kan trygt planlægge ud fra de overordnede rammer.
Hvor meget må man indbetale på aldersopsparing?
Du må kun indbetale op til årets loft – og ikke mere. Indbetaler du for meget, vil pensionsselskabet kræve beløbet tilbagebetalt eller opkræve en afgift.
Her er det vigtigt at vide:
• Du kan ikke indhente efterbetaling fra tidligere år
• Du kan ikke overføre ubrugt loft til næste år
• Hvis du skifter job eller pensionsselskab, gælder loftet stadig samlet set
Det betyder, at du bør planlægge dine indbetalinger årligt – også hvis du har flere ordninger.
Indbetaling aldersopsparing 2026 – hvad skal du forvente?
Selvom beløbene endnu ikke er endeligt fastsat, forventes:
• samme struktur med to lofter
• samme forskel mellem standard og forhøjet loft
• løbende indeksregulering, som kun ændrer beløbene lidt
Derfor kan du allerede nu planlægge dine pensionsbidrag i 2026 ud fra de kendte rammer.
Hvordan påvirker indbetaling aldersopsparing din pension?
Aldersopsparing kan være et strategisk værktøj, særligt i tre situationer:
1. Du har høj indkomst
Her er aldersopsparing attraktiv, fordi fradraget på ratepension måske ikke giver dig nævneværdig gevinst.
2. Du nærmer dig pension
Den forhøjede indbetalingsgrænse giver en mulighed for at opbygge en skattefri sum, der kan bruges til fx:
• nedbringelse af gæld
• ekstra rejser
• renovering
• økonomisk startbuffer som ny pensionist
3. Du ønsker at undgå modregning
Aldersopsparing tæller ikke i modregningen på offentlige ydelser, hvilket er vigtigt for mange med mellemindkomst.
Eksempel: Sådan kan du bruge aldersopsparingen i praksis
Forestil dig en medarbejder på 63 år, der er 3 år fra folkepensionsalderen. Hun vælger at indbetale det forhøjede loft hvert år. Ved pension har hun oparbejdet en skattefri sum, som hun kan bruge frit – uden at det påvirker hendes pensionstillæg.
Omvendt kan en 35-årig medarbejder bruge standardloftet hvert år som en ekstra opsparing, der er nem at forstå og ikke kræver løbende tilpasninger.
Hvad hvis man indbetaler mere end loftet?
Indbetaler du for meget, vil du som udgangspunkt skulle returnere overskydende beløb. I værste fald kan du blive opkrævet en afgift. Derfor er det vigtigt at holde styr på både:
• egne indbetalinger
• arbejdsgiverens indbetalinger
• eventuelle ekstra indskud
Hos Tietgen Pension hjælper vi ofte medarbejdere og virksomheder med at sikre, at loftet overholdes – det skaber ro og undgår ubehagelige overraskelser.
Hvordan hjælper Tietgen Pension dig med aldersopsparing?
Vi gør pension så enkelt som muligt – også når det gælder aldersopsparing. Vores rådgivning fokuserer på:
• at forklare loft og regler på en enkel måde
• at sikre, at du bruger de rette pensionsformer i den rette rækkefølge
• at optimere både afkast, omkostninger og forsikringer
• at sikre tryg onboarding for både medarbejdere og virksomheder
Vi arbejder med løsninger med historisk høje afkast, stærke forsikringer og lave priser, så du får mest muligt ud af både din aldersopsparing og dine øvrige pensionsordninger.
Indbetaling på aldersopsparing handler om overblik
Det vigtigste i forhold til indbetaling aldersopsparing er at kende loftet – både standard og forhøjet – og planlægge dine indbetalinger ud fra dine behov og din livssituation. Beløbene justeres lidt hvert år, men rammerne er stabile, og du kan derfor trygt lægge en langsigtet plan.
Har du brug for hjælp til at finde den optimale kombination af pensionsopsparinger? Så står Tietgen Pension klar med personlig og uafhængig rådgivning.
